Спорт - бұл адамның өмірінде үнемі болуы керек.

Спорт-бұл адамның өмірінде үнемі  болуы керек. Сондықтан спортпен ерте жастан айналысу керек, оны балалардың дене тәрбиесі процесіне енгізу керек. Бұл дененің әртүрлі ауруларға төзімділігін арттырады, режимді сақтауға, жеке уақытын нақты бөлуге үйретеді. Сондай-ақ, спорттық іс-шаралар ерікті, адамгершілік, зияткерлік, эстетикалық тәрбие үшін үлкен мүмкіндіктер береді. Спортты жақсы көретін және онымен белсенді айналысатын балалар болашақта оқуда жоғары нәтижелерге қол жеткізеді, құрдастарымен оңай тіл табады, бұл оларға қоғамда өзін сенімді сезінуге мүмкіндік береді. Осылайша, баланың денсаулығының негізі - өмір салты, күнделікті қалыпты жүктеме, таза ауада серуендеу, дұрыс тамақтану, басқа балалармен қарым-қатынасы қалыптасады.