Текст
Өзін-өзі тану онкүндігі аясында мектептің педагог-психологы Швецова Н.Н. 8-11 сынып оқушыларымен «Сезім мен эмоцияны басқару дағдылары» онлайн-тренинг өткізді. Эмоциялар әрдайым өте жақсы, бірақ өмірлік қиын жағдайларда олармен қалай күресуге болатынын білу өте маңызды. Іскерлік және қарым-қатынаста сәттілік эмоцияны басқара білу арқылы жүзеге асады. Өз реакциясының себептерін түсіну және оны басқару қабілеті адамға тек өзіне деген билік сезімін ғана емес береді. Ол басқа адамдарды және өмірді сол қалпында қабылдау қабілетіне ие болады, үнемі өзгеріп отыратын шындыққа оңай бейімделеді. Эмоцияларды басқаруды үйрену дегеніміз - өзгелермен бірге ең жақсысын алу.