Текст
Спорттық жаттығулар көбінесе ашық ауада өтеді. Процесс белсенді аэробты, статикалық және қуаттық жүктемелерді қамтиды, олар бөлінеді және жас футболшылардың жас санатын ескере отырып, қарқындылыққа ие. Жаттығу спортшының денесін дамытуға және нығайтуға көмектеседі. Осы жылдар ішінде ер балалар мықты, батыл тұлғаға ие болады. Баланың денесі тұрақтылыққа ие болады. Жас футболшылардың суық тию ықтималдығы аз. Олар жүктемеге қарсы тұрады және кез-келген ауа-райында ойнаудан қорықпайды!