Мектепке дейінгі балалар ұйымына жолдама қалай алуға болады
Мектепке тіркеу үшін құжаттарды қабылдау
1 В сыныбында АВС кітабымен қоштасу
Текст
«Ақмола облысы білім басқармасының Сандықтау ауданы бойынша білім бөлімі Балкашин аулының №2 жалпы орта білім беретін мектебі» коммуналдық мемлекеттік мекемесіне
Коммунальное государственное учреждение «Общеобразовательная школа №2 села Балкашино отдела образования по Сандыктаускому району управления образования Акмолинской области»
Біз әлеуметтік желілерде
Қазақ тілін қолдану аясын кеңейтуге бағытталған сайттар
Ұйымдар тізімі
Новости
Галерея
2021.10.10
10.10.2021
Психикалық денсаулық, физикалық денсаулық сияқты, бізге туылғаннан бастап беріледі. Өмір бойы біз оны нығайтып, сақтай аламыз және ысырап ете аламыз.
Психикалық денсаулықты не күшейтеді? Естеріңізге сала кетейік.
- Ұйқының қалыпты тәртібі.
- Психикалық және физикалық белсенділіктің, дене шынықтырудың ақылға қонымды арақатынасы.
- Қажетті демалыс (міндетті демалыс)
- Рухани даму.
- Физиологиялық қажеттіліктерді іске асыру: қарым-қатынас, оқыту, жұмыс, отбасы, мүдделер.
Денсаулықты бұзатын факторлар: алкоголь, темекі шегу, ақпараттың шамадан тыс жүктелуі, аурудың бар-жоғын жоққа шығару, жалғыздық.
Бұл біздің психикалық денсаулығымызды анықтайтын маңызды факторлар.
Сау және бақытты болыңыз, өзіңізге қамқорлық жасаңыз, психикалық денсаулығыңызды бақылаңыз!
Просмотров: 356