Үсік шалғанда көрсетілетін алғашқы көмек. Үсіктің алдын алу.

Үсік - бұл төмен температура әсерінен дененің кез келген бөлігінің зақымдануы (тіпті ет қабынуы, өлуі). Көбінесе аязды қыста, қоршаған ортаның температурасы –10oC – –20oC төмен болғанда орын алады.Егер сіз ашық ауада ұзақ тұрсаңыз, әсіресе жоғары ылғалдылық пен қатты жел кезінде, ауа температурасы төмендеген күзде және көктемде үсік шалуы мүмкін. Суықта үсіктер тар және дымқыл киім мен аяқ киім, физикалық шаршау, аштық, мәжбүрлі ұзақ уақыт қозғалыссыз және ыңғайсыз күй, бұрын суық жарақат, бұрынғы аурулардың нәтижесінде дененің әлсіреуінен, аяқтың терлеуінен, созылмалы аурулардан болады. Төменгі аяқтардың және жүрек-тамыр жүйесінің тамырларының, қан жоғалтуымен ауыр механикалық зақымдануы және т.б. үскірікке бейім болуы мүмкін. Бүгін «Жас құтқарушы» үйірмесінің аясында мектептің ҰБжТП оқытушы-ұйымдастырушысы В.С.Пашкевич. «Үсік кезіндегі алғашқы көмек. Үсіктің алдын алу» тақырыбында тренинг өткізілді.